感觉读书好累呀，学习也总是不见起色！真不想读书了该怎么办呢？
心里特别难受，情绪低落得厉害，每天晚上躺床上都会忍不住掉眼泪。
整个人没精打采的，显得特别颓废。
你好呀，我是润和心理关爱中心的咨询师黄老师！
先给你一个温暖的抱抱，能深深感受到你的疲惫！希望我的分享能给你带来一点启发
看起来你正处在情绪的低谷期，不清楚这种状态是从什么时候开始的，又是哪些事情影响了你......
“觉得好累......心里堵得慌，特别低落，每晚都会偷偷哭。精神萎靡，提不起劲。”——这可能是抑郁情绪的信号，如果觉得需要，可以试试找心理老师聊聊，或者去医院看看，和专业咨询师谈谈心。
那该怎么办呢？
人生就这一回，能自己做选择其实是件幸运的事。读不读书是你自己的决定，有些人背着家庭期望读书确实很痛苦。不是只有读书才能在社会上幸福生活，老话说得好：三百六十行，行行出状元。
你提到“读书好累，学习不好所以不想读”——听起来你其实是想读的，可能只是方法不对，成绩上不去才想放弃。换种适合你的学习方式，说不定就有转机了。
不确定你具体是哪一种情况.......
推荐一本好书给你《自我关怀——让生命强大的必经之路》
祝你一切顺利！
润和心理 润心细无声
