当我终于实现目标时,却发现父母并没有像我期待的那样开心,心里涌起一阵失落和难过。
以前我并不是个特别努力的人,生活也平平淡淡,总以为通过自己的奋斗取得成功后,家人们会真心实意地为我感到高兴和自豪。
但当我超额完成目标(连自己都没想到能这么优秀)时,却发现家人(包括爸妈,他们没离婚但分居几十年了)表面上在真诚祝贺,实际上却没那么兴奋,让我觉得特别孤独,好像没人真正分享我的喜悦。
这是不是父母看到孩子独立后的正常心理?还是说我遇到了什么人生成长课题呢?
朋友你好呀!先给你个温暖的拥抱!
首先,你有没有仔细回想一下自己的描述和感受呢?
比如“以为成功了家人就会高兴”“很失落,觉得没人真心替我开心”。
○ 需要明白,你的成功首先是为了自己。
我们从小就被教育父母是无条件爱我们的人,会为我们的痛苦担忧,为我们的成就欢呼。
从小到大,老师、家长和社会都在告诉我们,做好事有奖励,做坏事有惩罚。
但慢慢我们会发现,父母的爱并不总是百分之百纯粹,他们也是独立的个体,也有自己的情感和需求。
最该为你的成功感到开心的应该是你自己,或许你该意识到,这一切努力不是为了换取认可,而是实现个人目标。
○ 关于没得到积极回应。
当你更多关注自己的内心感受时,就不会太在意别人的反馈好坏,依然可以保持快乐!
能让别人也分享喜悦当然好,你可以把它看作送给周围人的礼物,而不是评判自己表现的标准。
我们无法完全了解别人的想法,也许他们最近遇到了烦心事,所以整体情绪不高;或者有其他原因,尽量别猜测是因为讨厌自己(很多误会都这么来的)。
○ 亲爱的朋友,千万别说出“没人真正替我开心”这种绝对又忧虑的话呀,你需要学会自我接纳,也要相信人没那么脆弱;即使当你得不到足够的关爱时,你依然有能力爱自己。
○ 每个人表达爱的方式不同,我不知道你是怎么得知父母分居不离婚的。但或许这个决定是出于对你的考虑。
我想到今年初看的一部电影《猫鼠游戏》,看的时候很有感触,心里有点痛,或许我以前也是那个一味寻求父母关注的人吧。
主角因为不想失去父母的爱和家庭,不断走错路,以为有钱了母亲就不会离开落魄的父亲。最后圣诞夜的那一幕让人心疼。
人生课题是关于你自己的成长,而不是为了别人的赞赏。
希望我的分享能帮到你!祝你一切顺利~