我一直是个性格比较内向的女生，从小就不太擅长和人打交道。记得小升初时，我考上了一所不错的中学，但只读了一个月就请假了。表面上医生说是生病，其实我是装病，因为害怕新环境，想逃避现实。
后来我转到了一所普通学校，幸好那里有很多小学同学，所以适应起来挺顺利的，日子过得也挺开心。
但我觉得问题出在交朋友上。刚开始军训时，其他同学很快就熟络起来，有说有笑。我也想加入她们，但又怕被冷落，担心她们不理我。
每次想开口聊天，却不知道说什么好，怎么打招呼才不尴尬。开学后，我经常一个人呆着，最讨厌自由活动时间，只能站在旁边看别人玩。
有一次我发现一个女生好像跟我一样孤单，但我还是不知道怎么开口，最后就不了了之。现在快上高中了，我特别怕重蹈覆辙，因为现在没有朋友的话，我连借支笔都不敢。真不知道该怎么办，好怕又回到那种孤独的日子。
有没有什么办法能让我变得外向一些呢？我真的很想在高中的一开始就交到好朋友！
嗨，朋友！我是鲸鱼社工七月鲸，很高兴能和你交流～
听到你的分享，我能感受到你的不安和焦虑。交朋友对于内向的我们来说确实不容易，尤其是在新环境里。非常理解你的感受！
从你的描述中，我看到你害怕落单，尤其是在集体活动中觉得尴尬。其实，改变这种情况最好的方法就是主动一点，勇敢地去认识新朋友。
别担心别人会排斥你。大多数时候，如果我们不主动，别人可能不会主动接近我们。所以，试着迈出第一步吧！虽然开始会有点难，但一旦做到了，就会带来很大的变化。
祝福你一切顺利～（鲸鱼社工🐳）
