我和老公结婚九年了，期间他出轨了两次，我们最终选择了离婚。
后来我们又复婚了。
但我还是忘不掉他之前背叛我的那些事。
每次回想起来，心里就特别难受。
那种感觉从胃里蔓延到心脏，再到头皮，整个人都不舒服。
我不知道别人是否也有过类似的体验。
一有这种感觉，我就睡不着觉，整夜失眠。
因为我性格比较软，他婚前就有过出轨行为，甚至在复婚后，我怀孕期间他又出轨了。
坐月子的时候，我发现了证据，是他发来的信息。
他现在不肯离婚，而我也放不下孩子和这段感情。
我忍了这么久，已经分不清是还爱着，还是单纯不甘心。
他对我好的时候，我能暂时忘记一切，可一旦他冷淡下来，我满脑子都是过去的那些事。
我真的忘不掉。
有时候甚至想用自杀来结束这一切，但又不敢，怕疼，也舍不得孩子。
我不知道该怎么走下去。
我有产后抑郁，之前吃过药控制过一阵。
但我不想再依赖药物来压抑情绪了，太痛苦了……不知道该如何熬过未来的几十年。
楼主你好，我是吾爱图图老师。
对女性来说，这确实是一件非常煎熬的事情。在做出最终决定前，我们可以先尝试一些方法。
比如：
从理性角度列个清单。
不分开总有理由，列出十条，每条按重要性打分，满分100分，算算总分多少？
分开也有理由，同样列十条打分，看看总分如何？
这样能帮你更清晰地权衡利弊。
从沟通技巧入手，试着理解夫妻间为什么频繁出轨，是关系中的哪个环节出了问题。如果沟通不畅，可以考虑一起做情感咨询，探索是否有深层原因，并在专业人士帮助下释放情绪，看是否对婚姻有积极影响。
