三年前，我因为抑郁症休学，心情特别低落，就在网上认识了一个男生，他简直是我梦想中的白马王子，我们后来约了见面。
见面后，他对我在放松休息后展现的活泼一面很有好感，但一听说我中学时被孤立、有抑郁症状，就拒绝了我。我为此感到痛苦和失望，既因为自己的过去不被接受，也因为感情中人们总是趋利避害的现实。
后来，由于缺乏恋爱经验，加上身心疲惫，我绝望地想表白，看他的反应来决定是继续还是放弃。在害怕被拒的恐惧中，我表白了，感觉他故意伤害我，幻想自己心碎，于是产生堕落和报复心理，结果被拉黑了。
当我决定忘记他时，却总无意中碰到他。他从纠结狼狈到慢慢恢复，想和我沟通，但我冷漠回避，让他非常痛苦失望。他脸色阴暗，眼神躲闪；一次路过时他瞬间发现我，另一次见他呆滞瘫坐，回头看我，对视时又急忙躲开。
我们的差异让我总想放弃，但他在意和关注又让我沉溺在回忆里。从不顾一切去找他，到为了更好爱他而放弃他，用幻想支撑自己，最终迷失方向，陷入困境。我到底该怎么割舍过去，更好地重新出发？
或许，三年前因抑郁症休学的事在你心里留下了阴影，同样，他因你的过去拒绝你，也让人非常伤心。后来那些趋利避害、痛苦失望、脸色阴暗、冷漠回避的经历，都说明这段感情可能还不成熟，需要双方好好梳理。只有真正接纳彼此，才能让情绪变美好。
现在从标题和描述的结尾看，你可能想割舍过去并更好出发，这需要你学会自我接纳，并着眼于自己的未来。不知道你是否已经重回学校？你还有无限光明的未来去追求，学校的资源也能帮你更好地成长为自己。
作为一个普通女孩，总沉浸在爱情梦境中，该如何醒来？
如何更好地割舍与出发，尤其是面对三年前因抑郁症休学的经历？
在网上聊了个满足爱情幻想的男生并见面后的心路历程。
好感在感情初期的重要性。
身心衰竭对决策的影响。
在与他相处的过程中，你可能经历了绝望、恐惧、伤害、拉黑、痛苦、失望、瘫颓、困境等各种心理状态，这些都是需要疏通的地方。你可以看看自己现在的主要任务是什么，让自己能重整旗鼓，着眼于自身目标。
着眼于自身当前任务，进行情绪宣泄。
从人际关系创伤中恢复精力是人生中比较痛苦的经历，你要对自己有耐心，因为需要经历悲伤的过程。在这困难时刻，多和支持你的人在一起，尽情享受这段疗愈时光。从关系中你能更了解自己的内核，重新关注开发生活学习目标。要知道，与关系创伤同样痛苦的强度，能让你变得更强大聪明，为未来健康的关系做好准备。给自己悲伤的许可，心灵在未被完全接纳时可能会受损。你需要通过宣泄、与信赖亲友相处或心理咨询来处理，每个人以自己的方式和时间悲伤。无论这段感情好坏，随时间推移，它会更容易忘记、伤害更少，多看看当前任务并为之奋斗吧。
ZQ 🐬
