我有个朋友，她也是我的室友。我们每天一起上课、吃饭，路上聊天时，有时聊得特别投入，但有时她就不接我的话，或者随便敷衍几句，让气氛变得有点尴尬。
其实我们聊的话题都差不多，都是日常琐事，所以我不太明白为什么她的态度会有这么大变化。
面对朋友这种忽冷忽热的态度，我有点不知道该怎么应对。
每个人的情绪都不可能24小时保持不变，对朋友的态度也会因为自己的经历、精力或突发事件而波动。
当你发现朋友心不在焉时，可能她正在思考重要的事情，或者经历一些烦恼，没空顾及你的感受。反过来想，如果是你，你能保证随时都能跟上朋友的思路，不会因为自己的事而分心吗？
这里给你几个改善建议：
1. 学习心理界限的概念，这样既能保护自己的界限，也不越界打扰别人，增进彼此的尊重和理解。
2. 当朋友显得敷衍时，不一定是你或她的问题，不妨直接关心地问一句：“你最近有心事吗？”
3. 想更好地理解别人，先试着理解自己，因为自己才是最了解自己的人。
4. 扩大社交圈子，避免把注意力都放在一个人身上，时间长了，你累，朋友也累。
