我今年28岁，是两个宝贝的妈妈。自从家里添了二宝，日子就过得不太平。我看不惯婆婆的一些习惯，也生气老公只疼儿子、冷落女儿，这让我总忍不住发火。结果老公就开始疏远我，动不动就冷战，我感觉特别孤单。虽然知道自己脾气不好，可情绪上来时真的hold不住。
从生完二宝到现在九个月了，波浪一波接一波，我自己从来没轻松过。
到底该怎么调整心态才好？
嗨，姐妹你好呀！
生活有时候确实不太公平，老公偏心儿子、忽略女儿让你憋屈，重男轻女的做法更让人火大，再加上被孤立的感觉，雪上加霜。带俩娃本来就像打仗一样累，还得不到另一半的支持和关心，身心俱疲真不是矫情。作为丈夫，他确实有做得不到位的地方。当爸爸的没平衡好对儿女的爱，可能会让女儿缺爱嫉妒弟弟，影响她的小心灵成长；当老公的忘了照顾妻子，恋爱时的甜蜜承诺好像都成泡影了。
但别把错全揽自己身上哦！我相信你肯定不会没事找气受，肯定是生活里的疙瘩（比如婆媳关系、付出不被看见）让你憋不住火，看啥都不顺眼，只能靠发点小脾气释放压力。
想想恋爱那会儿，你皱个眉头男朋友都能发现，变着法儿哄你开心。现在呢？该提醒就提醒他：嘿，你老婆还需要疼爱呢！
日子再忙，也得偷个闲。趁老公休息时，让他当一天超级奶爸，你约闺蜜出门逛吃逛喝，彻底放松。一年365天，你有几天真正属于自己的时间？他又享受了多少自由？
不过长期情绪差会影响孩子和家庭氛围。宝宝们肯定不想总看妈妈愁眉苦脸，老公下班也盼着温馨的家。其实很多事沟通就能解决，你多体谅他，他慢慢也会学着关心你。家里谁都不容易，关键是愿不愿意互相心疼。
祝你慢慢找回好心情呀！
