我已经年纪不小了，可不知道为什么，心里总冒出依赖别人的念头。
比如生活里老是不切实际，想法天真，像个傻乎乎的孩子，总是忍不住去讨好身边的人。
希望别人能多关心自己、对自己好一点。
感觉自己就像个几岁的小娃娃，脑子里全是幼稚的念头。
怪不得总觉得自己没怎么长大。
到底是什么原因让我这么不成熟呢？
朋友，你好！我是鲸鱼社工橡树子。
你刚才提到的一点特别准：靠讨好别人来换取喜爱，这确实是小孩常有的心态。
小孩子因为要靠父母生活，所以会做些讨父母欢心的事来达到目的。这种思维在孩子身上挺正常，甚至可爱，但放到成年人身上，就有点不合适了，甚至可能带来麻烦。
这种老想取悦别人的习惯，其实就是《取悦症》这本书里说的“认知型好人”的典型表现。
因为这种思维牵扯到你的思考方式、信念、自己定的规矩、对自我和他人的期待，还有自尊心的评价，改变起来不是一两句话能说清的。
我建议你去读读哈丽雅特·布莱克写的《取悦症——不懂拒绝的老好人》。
书里有个21天的自我疗愈计划，应该能帮到你。
祝好（鲸鱼社工🐳）
