我现在几乎没什么情绪波动了，连照镜子时都认不出那是谁，整个人就像一具没有灵魂的空壳。
从16岁起，我就觉得自己已经死了，现在活着的这个东西，我根本不知道是什么。
每天浑浑噩噩地过日子，看到血啊什么的也没感觉，疼痛反而成了我唯一能确认自己还活着的方式。
经常靠自慰来麻痹自己，甚至有过胡乱交往的念头。
可就算这样，还是感觉不到自己真的在活着。唯一能让我有点存在感的，是偶尔涌来的巨大痛苦，但那种时候我又只想赶紧结束生命
做什么都填不满内心的空虚，我的存在好像毫无价值，人生就是无尽的孤独
这已经是我连续四年每天的常态了
朋友，我能感受到你正处在深深的痛苦中。你描述自己像行尸走肉一样，活着成了一种折磨，空虚感让你找不到意义，仿佛孤魂野鬼在游荡。
我猜你内心其实很想重新活过来，对生活产生兴趣，找到能让自己开心的事，明白什么能安慰你，让你感受到存在的价值。
这种痛苦在医学上可能被归为抑郁症，但我觉得光靠吃药不一定能完全解决。你需要有人理解你、陪你一起面对。可以考虑找心理咨询师聊聊，或者从书里找找共鸣——很多名人也经历过类似挣扎，比如尼采的思想或许能给你启发。
从心理角度分析，16岁时可能发生了某些创伤事件，让你用麻木来保护自己，但也导致了现在的空虚。试着回想16岁前的自己，或许能帮你找回丢失的部分。抱抱你，希望你慢慢好起来！
