你有没有发现，面对家人、朋友或者老师这些亲近的人时，我们常常容易情绪失控，一点小事就能点燃怒火？可是对待陌生人，却总是彬彬有礼，充满耐心。
这是因为在亲密关系中，我们更放松，也更容易暴露真实情绪，但有时会不小心伤到所爱之人。
发脾气这件事
想象一下，一个茶壶，水装得太满就容易洒出来，水太烫了就会烫伤人。情绪就像这壶水，如果你总是憋着不倾诉，不被理解，情绪就会积压，变得滚烫。这时候，一点小事就能让情绪爆发，伤到身边的人。所以，平时要多“倒倒水”，分享情绪，让水凉下来。当情绪来临时，先冷静一下，就能温和地表达，别人也更容易接受。
没事儿的时候提一提茶壶，倒一倒水，水开了就不容易洒。不得不倒的时候稍稍冷静，你就有了一壶温水，别人也会把杯子递过来。
发泄情绪的负罪感
我知道你担心向家人朋友发泄情绪会伤害他们，这说明你很在乎他们。但当你受伤时，憋着不说反而更糟。就像茶壶，只有亲近的人愿意当“杯子”接住你的情绪，但倒水时要小心，别倒太满。好好沟通，他们会理解，但也要知道每个人承受力有限。
真的不小心烫到了怎么办？把水擦干净就好，记得给被烫到的人上药。你的情绪让别人难受了，就去做点补偿吧，请吃个雪糕总是可以的。没有不犯错的水壶，关系修复了就好。
关系的亲密
你被家里的茶壶烫到过吗？大概率有吧，但你在商店或别人家被茶壶烫过吗？概率小得多。可你更喜欢用惯了的茶壶还是外面陌生的茶壶？外面的可能更好看，但顺手的还是自己的。亲密关系也一样，有时会受伤，但却是最温暖的存在。
亲近的人就像那把手感熟悉的茶壶，虽然偶尔烫手，却离不开。
