我从小就有社交焦虑，特别害怕和别人走得太近，总觉得自己不够好，自卑感挺强的。
说起来，我的这种行为可能跟家庭教育有关。爸妈一直强调，别欠人情，不喜欢的人就别勉强来往。
这两条原则就像刻在我骨子里一样。从小学到大学，我几乎没什么朋友。倒也不是完全孤独，至少还有个男朋友，但就是没法跟其他人亲近。特别怕眼神接触，怕别人约吃饭，怕聊天，尤其是和观点不同的人交流。
青春本该是美好的时光，但你因为原生家庭的影响，活得很束缚。虽然我不清楚你的具体经历，但相信你原本是个乖巧懂事的女生。
父母的教育方式，比如不欠人情、不合不来就别玩，让你无形中和别人划清了界限。这导致你在交往中不愿敞开心扉，别人也难靠近你，你把自己包得紧紧的。但人是社会动物，需要互动才能成长。
不是你没朋友，而是你心扉没打开，内心有条条框框绑着。每个人都希望被认可、有存在感，也能为别人带来价值。其实是你无意中挡住了友谊。只要突破这点，朋友会多起来。你能和男朋友相处好，说明你有社交能力。
父母的自卑感、控制欲，加上你自己的错误想法，都是你自卑的根源。要学会从父母的局限思维中跳出来，别人怎么对你，是他们的习惯，不是你的错。需要改变的是他们。
你其实很棒，多看看自己的优点。你怕和人交流，对方可能也一样。觉得自己不好只是暂时的，接受不完美，现在不好不代表以后不好。
社会在进步，不完美是常态。要用发展的眼光看问题，凡事有两面。人的认知有限，只有学习才能改变思维，改变命运。
希望你能勇敢地剖析自己，敞开心扉，世界会爱你的👏👏
