在北上广这样的一线城市，本地家庭通常都有一两套房产，可我们家却是个例外，显得格外特殊。
我爸爸是国企员工，多年前被同事联合陷害，导致领导持续打压他，升职机会全无。公司还用各种条件威胁，说如果他离职，我们全家都会面临生命危险，长期受到监视和PUA。迫于生存压力，爸爸只能忍辱负重，教导我们别争别抢，可那些恶人反而变本加厉，克扣薪水，让我们连房子都买不起。
可想而知，在这种压抑环境下长大，我逐渐形成了讨好型性格。各位有什么好的建议可以分享吗？
朋友，你好，我是安然~
看到你的故事，我心里挺不是滋味的，给你一个温暖的拥抱，希望能传递些许力量。
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1，朋友，性别和年龄信息不详。
2，你生活在一线城市，家里没有自己的房产。
4，父亲是国企职员，被陷害后，还受到生命安全威胁。
5，父亲要求你们不争不抢，低调处事。
6，即便你们一再忍让，父亲的工资还是被克扣，导致买不起房。
7，你认为这种成长环境造就了你的讨好型人格。
8，你对现状不满，但不知如何改变，希望得到指导。
☆【
第一，先聊聊本地人有房的问题。我自己是从农村来到城市的，不太清楚本地人是否都拥有房产。但很多外地定居的人，即使没房，也过得挺幸福。
有房子当然好，但没有并不意味着失去幸福的权利，我觉得房产和幸福感之间没有必然联系。
第二，问题中提到父亲被同事欺压，然后要求你不争不抢，可他们还是打压你父亲。
我不太明白这中间的关联，你父亲的同事欺压他，和你的不争不抢有什么直接关系呢？你和父亲在同一个单位工作吗？还是你和同事的孩子有交集？
第三，整个描述中，我能感受到强烈的【愤怒】情绪。
或许你觉得是父亲的同事毁了你们的生活，如果没有他们，条件会好很多。
我有点好奇的是，没房子是长期状态，但你现在对它的愤怒突然变得这么强烈，为什么现在才觉得难以承受呢？当然，这不需要回答，只是供你思考。
第四，问题中还透露出一种【恐惧】感。
你连居住城市都用比喻带过，这让我感到很大的不安。说到生命安全威胁，我很难想象这是什么工作环境。
这让我想到绑架事件，顺从往往不会有好结果，虽然我没亲身经历，但影视剧里常见。
第五，关于你的讨好型性格。
在那种环境下，讨好或许是你所能做的最好应对方式。
从认知心理学看，【痛苦往往源于对事件的看法，而非事件本身】。你怎么看待父亲、母亲和自己在这个故事中的角色？是事件让你更痛苦，还是你的解读让你更痛苦？
❤【方法建议】给你几点实用建议：
第一，如果愿意，可以找专业心理咨询师聊聊，面对面咨询效果更好，但别强迫自己，慢慢来。
第二，试试冥想练习，比如的冥想星球，有免费和付费资源，挺有帮助的。
第三，学点法律知识，能更好地保护自己的权益。
第四，了解些心理学常识，有助于理解自己和他人。
希望我的回答能给你一些启发。
