为什么我会抗拒心理咨询,觉得那是在给别人找麻烦?

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发布于:2025年12月24日

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为什么我会抗拒心理咨询,觉得那是在给别人找麻烦?

我之前在学校做过几次心理咨询,咨询师确实挺专业的,能稳稳接住我的情绪,可我却感觉越来越心慌。虽然理智上知道,这时候和咨询师聊聊是好事,但总有种不自然的僵硬感,心里直想抗拒。


就算咨询是收费的,我也很难跨过心里那道坎,老觉得对不起咨询师,怕自己的负面情绪传染给别人(尽管我知道专业咨询师不该受影响),也担心自己成长不了,让人失望。

特别是想到咨询师脱下职业身份后,他们也有自己的喜怒哀乐,我何必去打扰别人(虽然好的咨询师不会轻易被影响),哪怕这只是他们的工作呢?
而且我总感觉咨询室里的安全温暖都是假的,纯粹是咨询师这个角色装出来的。


我有个朋友心理问题比较严重,去做了付费咨询,后来吐槽说咨询师就靠聊天赚钱(那位咨询师水平我还是信的,可能只是不合适)。

她不知道,平时普通和她聊聊天,朋友就已经累得够呛。

她的问题其实很严重,自己却没意识到。


有时候我特别想试试付费咨询,在那50分钟里,听听咨询师的故事

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