刚开始恋爱时，对方总是不停地找我，我就觉得特别烦躁，心里很焦虑。
然后还会不由自主地挑他的各种小毛病。
当他不理我的时候，我又会主动想联系他，但又不希望他太过粘人。
朋友你好，看到你的留言，就像面对面聊天一样亲切。
【为什么刚谈恋爱就容易焦虑想分手】
暧昧期和正式交往后的相处方式完全不同，两个人的心态也会有很大变化。
或许对你来说，你更习惯暧昧期那种有足够个人空间的模式；又或者，暧昧期的亲密对你来说是一种有目的的需求，一旦关系确定，这种状态就不太适合了。
说到底，你还是需要一定的自由空间，但没想清楚自己到底要什么，所以内心需求没被满足，产生了焦虑和生气等情绪，甚至可能把这些负面情绪发泄到恋人身上。
【如何和男朋友沟通你的需求】
既然你意识到自己需要和男友保持一点“距离”——也就是保留私人空间，那就需要坦诚地和对方沟通这个想法。
人与人之间不是透明的，如果你不说，对方可能永远猜不透你的心思。也许你想通过情绪暗示来表达，但即使是明确的信号，也可能被误解，更别说模糊的暗示了。
试着直接告诉对方你的需求：比如在工作或学习时不需要太粘人，或者在某些需要个人空间的场合（比如和朋友聚会）可以少联系。但在空闲的晚上或周末，那些增进感情的视频、通话、约会和互道晚安可不能少，彼此还是需要时间交流。
祝一切顺利~
我是钰姝，一个希望温柔对待世界，也给自己留点时间自由成长的小蘑菇。
