说真的,这么多年了,我一直对过节提不起兴趣。
每次逢年过节,我都会莫名地情绪低落,只想一个人静静待着,说不清是讨厌热闹还是别的什么,总之心里堵得慌。
完全搞不懂自己怎么了,就只想当个隐形人,不被注意。
过节时总忍不住想哭,明明大家聚在一起庆祝,我却觉得格格不入,不知道该高兴还是怎样,那种感觉真的难以形容。
我最大的心愿,就是找个没人认识的地方,安安静静地消失,独自待着。
周围的一切明明很安全舒适,可我就是放松不下来。
唉,不知道怎么说,就是觉得好累。
楼主你好,特别能理解你现在的感受
不知道你多大年纪了,我曾经有几年也是这样,特别不喜欢凑热闹,人越多我反而越容易难过,甚至偷偷掉眼泪。
后来我意识到,那种情绪可能和过去经历有关,比如我父亲去世多年后,某些场景还是会触发回忆,情绪来得突然。
所以,你可以试着找找难过的根源,是不是以前在热闹场合有过不愉快的体验?
另外,如果你天生内向,不喜欢热闹,完全没必要勉强自己,按自己的节奏来,独处或散散心都行。
希望这些建议能帮到你,找到让自己舒服的方式最重要。
祝你好运,加油!