时间过得真快，一转眼八年就过去了，我的抑郁症慢慢变成了躁郁症。因为病情，我已经一年没上班了，其实不是完全不能工作，而是我实在受不了别人对我的指手画脚。我真的太累了，工作中不管遇到什么个人问题，我都在尽力调整自己。发病时我自己扛着，迟到和注意力不集中我也控制不了，可为什么总有人说我工作态度不认真？甚至质疑我有病为什么还要出来影响同事和公司？从疫情开始到现在，一整年下来，我越来越焦虑烦躁，生活一团糟，经常吃了上顿没下顿，口袋里一分钱都没有。有时候只能找朋友借十块二十块应付，到最后连朋友都不信我能重新工作了。谁不想靠自己努力赚钱过日子？我能怎么办？我又能怎么办？谁不想离开这个讨厌的家庭？谁不想健健康康的？我真的筋疲力尽了，但心底里还有点不想死，我想挣扎，可又觉得特别无力。我能怎么办？我真的怕一回头，只剩下结束生命的念头。
从你的描述里，我能看出你正面对多方面的压力。工作中因为注意力不集中等实际问题，你的态度被批评；失去朋友的信任让你感到孤独；家庭环境也不支持，长期的心理疾病加上家人不理解，可能让你更无助，同时疫情带来的持续压力可能让症状加重，导致情绪烦躁和生活混乱。但让我感动的是，你还有挣扎的意愿和活下去的动力，不想放弃生命，这真的非常难得。当然，我也明白要快速学会管理症状、改善日常功能、重建人际关系并处理病耻感，确实特别困难。所以，这个过程需要一步步来，建议结合药物治疗和心理咨询。尤其是针对躁郁症的情绪波动，药物治疗非常重要。
