小时候，妈妈对我特别严厉，她总是紧盯着我，一见面就挑毛病或者要求东西，让我心里特别害怕。现在我觉得很多人接近我，也是冲着索取来的，这种念头让我很难受。
等到离开父母走进社会，这种情况反而更明显了。
但其实我自己又是那个容易被忽略的人，或许有几年他们太忙，经常只剩我一个人，内心又有一部分特别渴望被看到和关心。
这种矛盾让我特别痛苦，在处理关系时总是不远不近，自己却控制不住这种状态。
不仅自己难受，对别人也不公平。
真不知道该怎么办，也很怕别人靠得太近。
朋友，你好！读了你的分享，我能深深感受到你的无助和难过。
你似乎有一点点自卑，也有一点点迷失了自我。
💔小时候被妈妈严格管教，总是被挑刺和索取，那种感觉真的很难熬。
💔妈妈不在身边时，又觉得自己被忽视，内心空落落的。
💔进入社会后，发现自己很难和别人建立健康的关系，总是若即若离，进退两难。
这种状态让你觉得和周围格格不入，活得很累很痛苦，不知道出路在哪里。
显然，早年妈妈对你的关注方式给你带来了很多困扰。
➡️你觉得妈妈的关注里带着敌意，让你总觉得自己缺点多多，不够好。
你把和妈妈的这种关系模式带到了外面，觉得所有人一靠近就会发现你的不足，然后嫌弃你、贬低你，所以你不愿让别人接近。
➡️同时，妈妈的过度干涉让你少了自我成长的空间，心智好像还停留在小女孩阶段，不够独立。
所以一旦没有妈妈插手，你反而会迷茫，不知道方向在哪。
虽然这些难题让你煎熬，但我们还是可以一步步调整，让你感觉好起来。
➡️接纳自己
世上没有完美的人，大家都是普通人，各有各的问题。就算做错事也很正常，别太在意别人的眼光，勇敢做真实的自己。
➡️突破自己
现在的你已经长大了，有更多能力去解决问题。遇到事情试着自己做决定，慢慢学习承担责任。
