嗨，大家好，今天我想聊聊一个常见的合租烦恼。可能不少人都听说过蛋壳公寓的纠纷吧，我和我男朋友今年租了蛋壳的房子，现在正和房东友好协商，房东建议我们一起整租下来。但我的室友呢，就开始不安分了，急着宣示自己的地盘。
就因为一些卫生和生活习惯的小事，她就开始挑事，在客厅里大吵大闹，说我们把她的锅放地上了，然后还攻击我男朋友，说什么一个男生和女生合租太娘了，别的房间都一个人住，你们两个人好意思吗？……听着就来气，结果我没忍住，和她大吵了一架。
这房子是我们和蛋壳签的合同，又不是和她签的！她还违规养狗，我们为了不打扰别人就没多说什么，她垃圾放得都长虫子了，我只好叫管家来，管家找到她的外卖单，打电话提醒她别把垃圾放公共区域太久，影响其他住客。
现在她倒好，理直气壮地说我们只会乱投诉！难道要我们也像她一样不讲理？我可不想当疯狗。
这些事真的让人火大，虽然知道为这种人生气不值得，但早上醒来或者路上，总会忍不住去想这件事。真不想让这种人占据我的脑子…
大家好，我是心理咨询师summer糖糖，认真看了你的分享，说实话，遇到这种充满负能量的人，我们常常会觉得没办法。网上有句流行话：“如果碰到一个满身负能量的人，尽量保持距离，哪怕是亲人。”
这句话很有道理，因为负面情绪就像泼出来的脏水，溅到谁身上都会让人不舒服，心情低落好一阵子。
可是，作为心理咨询师，我不能只建议你“躲开”，因为很多时候我们根本躲不掉。
该怎么处理这种情绪呢？
要想减少“污水”的影响，我们可以从心理学的角度重新看待他人的负面情绪。
首先要相信一点：“人是社会性的动物，生活在复杂的关系网中，这意味着没有人愿意把自己的人际关系搞糟，
听起来好像我在为那些爱骂人、不讲理的人找借口，但从心理学看，确实如此。
为什么有些人会活成“ 
因为他们控制不住自己！
是的，据我了解，很多这样的人在童年都有过不为人知的痛苦经历，这让他们必须“这样做”才能生存下来。
黄执中说过一句话：“你认为的问题其实是别人的解决方案。”
对这些人来说，“骂骂咧咧”就是他们缓解内心痛苦和焦虑的办法，所以他们宁愿被大家讨厌，因为比起外界的恨，他们内心的痛更强烈。
你看，这样一想，一个满身负能量的人，就变成了一个“值得同情”的人。
这就是重新审视了对方。
【换个角度看问题可能带来的效果】
我不确定具体效果会怎样，但我有几个朋友试过这种方法，效果还不错。
我告诉他们，当我们重新看待这段关系时，会发现他们的负面情绪不是冲着我们而来，从来都不是，因为他们在遇见你之前就已经是这样了，他们只不过是在向他们自己“内心的过去”发泄怒火。
如果当他们向你泼脏水的时候，你只需要静静地看着她，然后说：“我知道你想表达什么，我知道你很愤怒。”
就这么一句话，可能会带来意想不到的效果。我一个朋友告诉我，她尝试用这种方法对待那个讨厌的人，结果对方哭了，因为“她从来没有被真正理解过。”后来，他们还成了好朋友。这都是后话了。
处理负面情绪的方法很多，但无法直接解决问题，因为你还是得面对这个人。如果你能软化她，他们往往会变成很讲义气的朋友。
希望以上建议对你有帮助。
