我快16岁了，两年前上初二时被诊断出重度抑郁和中度焦虑，所以休学了两年。今年九月份我重返校园，但内心还是对学校充满抵触感。
新班级的同学其实挺热情的，老师讲课也很有趣，还夸我基础不错。但遇到以前教过我的老师时，虽然老师没说什么，我却紧张得坐立不安，总是不停回想起过去的记忆。每天上学路上，我都担心学校里会发生什么不好的事。
回到家后，我常常忍不住哭出来。
晚上要睡觉时，又害怕第二天的到来。
我总是做关于学校的噩梦，比如被老师针对或被同学孤立，还经常梦到休学前上下学的那条路，醒来后感觉精疲力尽。
学校就在我家附近，学生上下学的吵闹声从楼下传来，听得清清楚楚。每次听到这些声音，以前的画面就不断闪现，真的让人心烦。
我和父母商量过想退学，不去学校了，打算以后专心学画画，把画技练到最好。
但说实话，我很难接受这样的自己。同龄人都去上学了，我如果退学，会不会像个异类？可我又实在抵触学校，这种矛盾让我好难受。
亲爱的，给你一个温暖的抱抱，心疼你的经历，但那些黑暗的日子已经过去，今天又是全新的开始！
咱们先别想那些不开心的事，小可爱喜欢听音乐吗？
我推荐你听这几首歌——《黎明前的黑暗》、《溯Reverse》、《鲸溺》、《麻雀》、《篝火旁》、《超级英雄狂想曲》、《On my way》、《我想更懂你》、《我和你一样》、《我和你》、《人美路子野》。
小可爱可以通过做自己喜欢的事，慢慢在里面找到自己的价值，从而找回自信！
比如，我以前不爱说话，胆子小，但我喜欢听歌，就把情感寄托在音乐里。我可能不会唱，但可以听别人唱；我对心理学感兴趣，虽然不懂，但可以看相关内容，发现原来有这么多人和我一样，大家在同一个平台互相鼓励。
其实你注意我推荐的歌单顺序和名字，会发现歌曲从低沉逐渐变得欢快，这就是我的改变！
从一个连学校都不敢看陌生人的女孩，变成一个人人都说活泼的销售员，这证明成长是可能的。
很多人说胖子是潜力股，我想说，不爱说话的人也是潜力股！因为内向的人内心往往很丰富，一旦打开心门，就能大放光彩。
加油，相信你可以的！越努力越幸运！
