这件事已经过去四年了，但我还是经常想起，总是忘不掉。
它是我和室友A之间关于报班学习费用的一件小事。
那时候A没什么主见，所以在商量报班学习时，她打算听我的，是她主动说愿意参考我的意见。当时我们是舍友关系，但我内心和其他人相处比较慢热。
我当时事无巨细地跟她分享了我了解的所有信息。
但到了最后选课程的时候，我隐瞒了部分同学说不用报那么贵课程的说法。
（其实我心里更倾向于报便宜的那个）寒假时她问我报哪个，我还是说了便宜的选择。
但她说她爸妈也同意她报贵的班。
而且当时她跟我说，我报啥她就报啥，还想和我一起学习。
其实我心底里不太想和她一起学习，觉得报一样的还得捆绑学习，我不太喜欢和别人凑一块。
但我也没明说，总觉得是舍友，应该互相配合。
我就敷衍说再考虑考虑，确实纠结了一上午后还是决定报便宜的。
但我在表达上说得模棱两可，我承认我是故意含糊其辞的，但我的本意不是想让她多花钱。
我担心如果我和她选的不一样，她以后会不会嫌弃我。
对于那件事，你内心难以释怀，真的很揪心吧。事情已经过去四年了，或许这件事对你来说意义重大，同时你内心有各种焦虑和完美追求的倾向，总希望事情能以更好的方式解决。事实上，生活中总有不完美的处理方式，过去无法改变，你可以思考未来如何调整，既能维护自己的立场，又能让双方关系更稳定。
ㄛ心中的完美倾向或强迫四年了忘不了
ㄛ商讨报班学习过程中舍友她打算听你的
ㄛ你隐瞒了部分同学说不用报那么贵课程
¶听从
¶隐瞒
也许因为①你内心隐瞒了某些信息而其实更偏向报便宜的那个②她爸妈同意她报贵的班③你不想和她一起学习但态度模棱两可，你可以更清楚自己的立场，如果当时能明确表达，或许就不会有那么多纠结。如果想调整自己，可以从表达立场和重新规划人际关系入手。
■■■了解你和对方的关系到底是怎样的立场
因为你内心可能有比较完美或严苛的标准，所以当过去事情处理不好时就会苦恼，这种苦恼可能你想控制却感觉无力。这需要重视，如果影响生活可以考虑心理咨询。从而了解焦虑情绪背后的严苛要求。
需要认识到生活中很少有完美无缺的事，很多事情都有缺陷，这是我们得接纳的，即使暂时做不到。时间会帮你慢慢适应，过去的事处理得好坏都是一种经历，它归它，你归你，你有自己的生活。几乎所有完美主义者都在失败后更在意疙瘩，因为事情总会有裂缝和影响，如果出现这种情况可以调整。研究显示，完美追求本身并非坏事。
但有些人在努力中变得自我批判，目标设得不合理，引发焦虑，所以要根据习惯调整。你可以发现什么情况下自己更舒适。通常完美追求是消极心理学的研究对象，那种“完好之美”可能带来负面影响，完好真的没裂缝吗？需要意识到自己的立场，表达真实需求，同时维护人际关系的真诚，祝你顺利。
ZQ 🐬
