到了60岁，和老伴儿互相看着就烦，动不动就压不住火，总怀疑是不是更年期闹的，这到底是啥心理呢？
嗨，朋友！
咱们可以从身体和心理两个角度来聊聊。
1. 身体方面。就像您猜的，更年期可能是个因素。更年期跟青春期差不多，身体里激素水平波动大，整个人容易处于一种不确定的状态，时不时就烦躁上火，这很正常。
所以，不妨找中医或西医调理一下身子，会有所帮助。
2. 心理方面。
身体一变，心理也跟着起伏，常常觉得啥都不顺心，或者有点空虚感，这个年纪的人大多会经历。
年轻那会儿，有孩子、工作一堆事缠着，两口子可能没空单独相处；现在闲下来了，有大把时间面对面，反而有点不知所措。没了共同忙碌的目标，俩人好像少了点啥纽带似的。
那该怎么办呢？
首先，吵吵架其实没啥，呵呵。如果互相看不顺眼，偶尔发泄一下比憋着强。只要不是原则性问题，吵吵更健康，没问题哒😃
等气消了，多回忆回忆一起走过的日子，想想那些美好时光，对方的好，以及这么多年风风雨雨都没分开。人生能有几个四十年啊？能陪您走完一辈子的，恐怕就眼前这位了。
眼不见心不烦。找点自己喜欢的事做，有了自己的兴趣，注意力就不会老盯在对方身上了。
希望这些建议能帮到您。祝您一切顺利！
