诺兰导演的经典电影《盗梦空间》十年后再次登上大银幕，你刷过几遍了？会不会再去多刷几次呢？
回想当年第一次看的时候，脑子简直烧坏了，只能懵懵地喊一句“太神了”。
现在咱们带着心理学的小知识重新品味这部神作，该怎么理解梦境和潜意识这回事儿呢？
嗨，大家好，我是咨询师岛主，很高兴聊聊你的疑问。《盗梦空间》这部电影我早就听说过，但一来我平时懒得多看电影，二来听说它特别烧脑，所以直到去年无聊时，才在网上看了一遍，结果印象超深——果然脑洞大开。
我记忆最深的，是那个让主角能逃回现实的小陀螺还是什么道具，它帮人分清自己是在梦里还是现实中。
有时候，我自己也遇到过那种似曾相识的感觉，恍惚间觉得某个场景好像在梦里见过。那一刻，真分不清是梦还是现实，前两天我就有过这么一回体验。
《盗梦空间》的具体情节我记不太清了，但主角爬上海滩的那幕让我心里一紧，记得那个小陀螺能带人回现实，还记得主角在沙盘里的场景，以及女主掉下楼时男主惊慌的样子。
电影里梦里套梦的设定，让我想起自己做过的好多梦。我以前体验过三十多次沙盘游戏，老师说过：梦是睡着的沙盘，沙盘是醒着的梦。
梦其实就是潜意识的反映，那咱们该怎么解梦，挖出潜意识里的东西呢？
或许，在专业治疗师的陪伴下，用荣格分析心理学的方法，可以试试解自己的梦。
首先，最关键的是体会梦里的感受。情节重要，但梦中的情绪更关键。
二是回忆梦里的场景，做些自由联想，让思绪飘一会儿。
三是选个最有感觉的场景进去，前提是得觉得安全。
四是进入环境后，找到自己的位置。
五是从自己的视角去感受和体验。
六是融合。把之前自己和他物、他人的感受整合起来。
这样一步步来，就完成了荣格派的解梦过程。
咱们平时可以养成记梦的习惯。
比如放个本子在床头，半睡半醒时赶紧记下梦的内容。
这些方法，或许能给你一把钥匙，打开潜意识的大门。
希望我的分享能给你带来点启发和思考。
我是洗心岛，世界和我爱着你。
