为什么现在社会上对身高有这么多偏见呢？
无论是找工作、谈恋爱还是日常购物，身高似乎总被放在首位。个子矮小，别人甚至可能质疑你的能力，一些招聘或交友要求直接写明身高限制，这多让人压抑啊！我们心里总在嘀咕：为什么我这么矮？
大家都希望自己能更高一点。我心里琢磨着，既然个子矮，那就得靠优秀来证明自己。我一直拼命考教师资格证、考编制，却屡次失败，让我陷入自我怀疑：为什么个子矮，能力还这么差？我真的一次次否定自己，生活不顺，能力不足，心态几乎崩溃。种种压力让我越来越抑郁。刷抖音或上网时，总看到有人强调想找高个子伴侣，为了基因遗传。遇到心仪的男生，我总觉得自己配不上，怕对方家长嫌我太矮。
我身高150cm，真的很难接受自己既不优秀又这么矮小，所以一直只敢把喜欢的男生当普通朋友。
我感觉生活简直看不到希望……为此，我患上了严重的强迫症和轻微抑郁症。
朋友，你好！
现实生活中，确实有很多个子不高的女生和你面临类似的烦恼。不少男生也为身高问题困扰。这背后往往有社会大环境的影响。先给你一个温暖的拥抱。
我想和你分享的是，你现在的困扰可能源于一种观念：觉得只有个子高才会被喜欢，只有优秀才值得被爱。其实这种想法有点片面。
当我们过分在意身高时，就会不自觉地把注意力全放在这上面，眼里看到的也都是看重身高的人。
但实际上，有很多人并不介意身高。因为每个人的想法和关注点都不同。
你可以试着去发现，无论是身边熟人还是陌生人，都有不少个子不高但生活得很幸福的人，例子随处可见。
我看到你非常努力，想通过变得优秀来证明自己，但前提是我们得先 
什么是接纳自己呢？就是承认自己有不接纳的部分，这种承认本身就很不容易，不接纳其实是接纳的起点，是必经之路。
当我们能意识到自己不接纳的地方，就已经在向接纳迈进了。
所有不接纳的情绪，最终都需要我们内在消化，而不是向外投射。比如，当你承认自己不接纳自己的不优秀，这本身就是一种进步。
面对自我怀疑和不接纳，有个好方法叫 
你试过写日记吗？那是一种简单的表达。
冰千里老师提过：心灵书写和普通写日记不同，它不需要过度用脑思考，只管让手不停地写，心里想到什么就写什么，别管语句是否流畅。无论是害怕、羞耻甚至觉得离谱的想法，都可以大胆写出来，这是深入内心的有效方式。
如果有机会，参加一些自我接纳的训练营，能加速个人成长！
一旦我们真正接纳了自己，一切都会变得不同！
真心祝福你！你的人生才刚开始，精彩的生活正等着你！
