我对自己原生家庭感到极度厌恶，讨厌家里的每个人，也怨恨过去的所有经历。现在该怎么办？感觉自己已经失去继续前进的动力了。
亲爱的朋友，你好啊～
读了你的分享，能感受到你对原生家庭的强烈反感，对过去的一切都感到痛苦。我能体会到你的失望和无助，好像已经没有力气走下去了。给你一个温暖的拥抱～
不清楚你具体经历了什么，也不知道是什么让你如此厌恶，以至于连用三个“讨厌”，可见这件事对你打击多大，让你甚至失去前进的勇气。
但我想说，如今我们已经长大，有了自我和对他人的认知。许多事情我们无法选择，只能学会接受或拒绝。有人在困境中跌倒，有人放弃自我，但也有人勇敢前行。每个人都可以为自己做出新的选择。
学会为自己的人生负责。虽然父母和家庭无法选择，但我们可以决定成为怎样的人。过去无法改变，但从现在起，我们可以掌控自己的人生，原生家庭不应成为怨恨的借口。
正如东野圭吾在《时生》中所写：“每个人都想生在好家庭，但父母无法选择。生活发给我们的牌，我们只能尽力打好。”
心理学家弗兰克·卡德勒指出：人生中最不幸的事实之一是，我们遭遇的第一个重大困难往往来自家庭，而且这种痛苦可能代代相传。
但是，如果你决心改变，一定能够做到。
就像张韶涵曾说的：“原生家庭亏欠你的，你要靠自己赢回来。”
父母也是第一次做家长，很多事处理得不好。我们能做的是感谢他们给予我们生命，尊重和理解他们的方式。心理学认为，亲子关系模式有历史延续性，所以父母在某种程度上也是受害者，需要不断学习成长。
那些黑暗的过去和不幸，不是我们的错。要相信自己有能力追求美好。如法国作家弗朗丝所说：童年没有收获幸福，不意味着我们无法播种幸福。
有作者在文章中提到：你对待原生家庭阴影的态度，决定你人生的方向。原生家庭带来黑暗，但你可以亲手点亮一盏灯，照亮前路。
所以，没有人一生一帆风顺。即使没有糟糕的家庭，人生各阶段也会有挫折。每个人都会受伤，但我们可以给黑暗的过去画上句号。
世界和我都爱着你，祝你一切安好～♥
