上大学后，我发现朋友们都走上了不同的人生轨道，感觉和他们的差距在拉大，自己却好像没什么成长，这种焦虑情绪该怎么调整呢？
嗨，朋友，我是鲸鱼社工的七月鲸，很高兴能和你交流～
听到你最近心情不太好，先给你一个温暖的抱抱！从你的分享中，我能体会到你上大学后和朋友们的距离越来越远，比较之下觉得自己成就不足，产生了焦虑，真的很理解你的感受。
你说“上了大学之后，朋友们逐渐过上了不同的人生”，这说明你意识到大家选择了不同的路。不同的选择意味着不同的付出和回报，所以别太纠结于差距。想要收获更多，往往需要加倍努力。
你的焦虑可能也源于和朋友的疏远，当我们不常相处，就看不到对方背后的付出，也许他们在默默奋斗。同时，也可能你低估了自己的进步，其实你也有收获，只是比较时心态有了偏差。
祝你早日调整好心态，一切顺利！——鲸鱼社工🐳
