心理咨询

青少年心理困扰：如何应对日常无聊、失眠和耳鸣？

青少年心理困扰：如何应对日常无聊、失眠和耳鸣？ 每天我都感觉生活特别单调，没什么可期待的，强颜欢笑却内心空虚，晚上失眠是常事，还经常耳鸣。这到底是怎么回事？ 说真的，我在学校时和同...

2025年12月1日 13

心理咨询

17岁青少年心理支持：当自杀念头来袭，如何重拾未来希望

17岁青少年心理支持：当自杀念头来袭，如何重拾未来希望 如果你总觉得未来一片灰暗，甚至开始幻想如何无痛地结束生命，比如安乐死，这种想法真的需要被重视。它可能是一种求救信号，提醒你内...

2025年12月1日 11

心理咨询

隔代抚养的孩子长大后过得怎么样？真实心理案例解析

隔代抚养的孩子长大后过得怎么样？真实心理案例解析 在我的心理咨询工作中，隔代抚养的来访者占了很大比例，他们几乎都经历过相似的童年创伤和现实挑战，我想问问其他同行，你们遇到的这类案例...

2025年12月1日 11

心理咨询

隐私被朋友泄露怎么办？学会这几招保护自己

隐私被朋友泄露怎么办？学会这几招保护自己 我曾经向一个信任的朋友倾诉私事和不满，没想到她转身就告诉了别人，我还是从其他人口中偶然得知的。现在我真的迷茫了，不知道什么话该说、什么不该...

2025年12月1日 13

心理咨询

青少年情感指南：如何健康处理对老师的喜欢？

青少年情感指南：如何健康处理对老师的喜欢？ 喜欢上了自己的老师，想每天都可以看见他？,就是和他聊天的时候很舒服，然后就想每天都可以和他见个面，哪怕只是聊聊天都好楼主，你好～我是鲸鱼...

2025年12月1日 12

心理咨询

青少年如何向父母开口说想看心理医生？怕他们担心怎么办？

青少年如何向父母开口说想看心理医生？怕他们担心怎么办？ 以前我情绪低落的时候，最多一周就能调整过来，可最近这一个月，每天都感觉特别无力，整个人都沉浸在沮丧中。学习上也完全提不起劲儿...

2025年12月1日 12

心理咨询

青少年自述：疫情下我的自杀倾向与抑郁诊断之谜

青少年自述：疫情下我的自杀倾向与抑郁诊断之谜 我今年九月就要升入高三了，自从疫情爆发以来，我就一直有自杀的倾向，情绪也特别抑郁和痛苦。四月份的时候，家人带我去医院做了检查，包括一些...

2025年12月1日 13

心理咨询

陷入低谷，找不到活着奋斗的动力，很烦，怎么办？

陷入低谷，找不到活着奋斗的动力，很烦，怎么办？ 最近这几个月，我总是莫名其妙地陷入低谷期，表面上看起来挺让人羡慕的，好像什么都有了，但内心却总是不踏实，觉得现在拥有的一切随时会被别...

2025年12月1日 13

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面对43岁丈夫家暴和不上进巨婴行为，妻子该如何保护自己与孩子？

面对43岁丈夫家暴和不上进巨婴行为，妻子该如何保护自己与孩子？ 我和丈夫结婚15年了，儿子今年13岁。丈夫曾经对我动手两次，每次都是因为我批评了他的父母。最让我心痛的是，有一次他居...

2025年12月1日 14

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陪伴至亲对抗家族遗传癌症：一段真实的情感历程

陪伴至亲对抗家族遗传癌症：一段真实的情感历程 晚上十一点二十分，我急匆匆赶到医院，看到妈妈躺在病床上，已经开始意识模糊地胡言乱语。我紧紧握住她的手，她反复念叨着我童年时的那些小事。...

2025年12月1日 15