我是一名刚入行的心理咨询新手,业余时间在一家EAP公司负责心理热线接听工作,
简单来说,值班时会有企业员工直接拨打电话咨询,他们无需提前预约或支付费用。
实际工作中,真正遇到深层次心理问题的情况并不多,比如情感困扰、家庭关系、人际矛盾、自卑情绪、抑郁或强迫行为等。
更常见的是日常情绪波动,比如有人会抱怨“今天遇到XX事,快气炸了”,甚至有些来电者把心理热线当成客服或聊天工具,直接说“我心情差,你讲点好听的让我开心一下”。
作为正在学习心理动力学的新手,面对这种场景难免感到困惑和无奈。
在缺乏固定框架的热线服务中,我们是否该像娱乐陪聊一样,以逗乐对方为目标?如果不是,正确的做法是什么?假如对方听完解释后更生气地挂断电话,这算不算我们的失误?
期待您的见解。
每个人倾诉时的目的各不相同,有的只想找个听众说说话,有的纯粹想发泄情绪,有的则是希望有人陪伴聊天,还有的......
我们首先要做的是稳住自己的心态,如果容易被倾诉者的情绪影响,说明沟通中可能陷入了思维盲区,导致无法理性思考。保持平和是关键。如果对方只是来吐吐槽,我们可以耐心听完他们的抱怨,最后给予适当安慰,让他们明白发泄出来本身就有帮助。如果问题超出热线解决范围,我们可以基于专业知识提供初步建议,并推荐对方寻求专职心理咨询师的帮助,毕竟复杂问题不是一通电话能解决的。
如果遇到有人故意调侃或消磨时间,我们不必勉强自己去讨好对方。假如沟通中发生不愉快,可以先安抚自己,因为这并非我们的本意,只是人在情绪上头时容易言行带刺。这时可以建议对方暂停冷静一下。
每个人的处理方式不同,我们无法让所有人满意。失职与否不在于对方是否开心,而在于我们的工作态度——只要全力以赴就是尽责,敷衍应付才是失职。
我是小凡,世界和我爱着你。